Тренировки проводит инструктор-методист систем

армейского рукопашного боя Кадочникова, Рябко, Васильева,

родовых стилей Казачьего Спаса,

славянского полевого массажа и целительства.

Пообщаться с преподавателем можно по телефону:

8(916)016-22-78 Пётр.

Пилатес-хореография /УТРО

             (мат, станок-классика)

Профилактика заболеваний позвоночника,

работа над осанкой, эстетикой движений, дыханием.

Растяжка, гибкость. Плюс АВС и СОRE :

(тонус мышц в области: живота, спины, ягодиц, талии)

Занятия проводит опытный высококвалифицированный тренер-хореограф (международная сертификация), работающий в России и США с 1996 года.

             Время Занятий - УТРЕННЕЕ (еще корректируется):

              Вторник и четверг:

Основная группа(Basic)  9:30/10:00-    10:30/11:00

Ранняя группа (Early Birds)  7:30/8:00- 8:30/9:00

                Суббота: 9:30-11:00